EQUIPO


Ismael Martínez García

Graduado en Nutrición Humana y Dietética

Nº Colegiado CV00678
Máster en Nutrición en Deportes de resistencia y Ultrarresistencia

Ana Benito Sanz

Graduada en Psicología

Nº Colegiada CV14637
Máster en Psicología general sanitaria
Máster en Atención integral a personas con discapacidad intelectual

Gonzalo Martínez Orozco

Lic. CC. Actividad Física y el Deporte

Entrenador titular de la Universidad de Valencia

Silvia Mena Del Horno

Licenciada en Fisioterapia

Nº Colegiada 3189
Máster en fisioterapia en los procesos de envejecimiento: estrategias socio-sanitarias
Doctorando en Fisioterapia

SERVICIOS

Educación nutricional
Pérdida de peso
Mantenimiento
Aumento de masa muscular
Nutrición deportiva
Nutrición infantil
Dietoterapia
Dieta vegetariana y vegana
Dieta en el embarazo y lactancia

Dieta online

Charlas y coloquios
Estudio de composición corporal

METODOLOGÍA

...
1. Valoración del estado nutricional

Estudiaremos tu composición corporal, hábitos y estado de salud

...
2. Entrevista individualizada

Obtendremos la información necesaria para crear la dieta que mejor se ajuste a tus necesidades

...
3. Dieta personalizada

Tendremos en cuenta tu objetivo, edad, sexo, actividad física, trabajo, aversiones, etc.

...
4. Consejo nutricional individualizado

Exclusivo para cada paciente y situación

...
5. Seguimiento exhaustivo

Controlaremos tu evolución y te ayudaremos durante el proceso

...
6. Educación nutricional

Despejaremos las dudas con las que llegáis a la consulta. ¡Seréis pequeños dietistas-nutricionistas!

...
7. Contacto permanente con tu DN

Responderemos encantados a vuestras dudas: en consulta, email, app, teléfono, etc.

...
8. App Móvil

Consulta cuando quieras tu dieta, lista de la compra, citas, evolución etc. ¡Lo tendrás siempre en tu bolsillo!

...
9. Equipo multidisciplinar

¿Buscas un entrenador personal? ¿Un fisioterapeuta? ¿Un psicólogo? ¡Nosotros te derivamos a nuestros expertos!

SOLUCIONES PARA CENTROS

Menús para colectividades

Diseñamos menús para comedores de colegios, hospitales, residencias, etc.
con la posibilidad de realizar adaptaciones para alergias, intolerancias, religiones, menús vegetarianos, etc.

Educación nutricional

Realizamos charlas, talleres, cursos, ponencias...
Solo tienes que elegir un tema ¡y el público quedará impresionado!

Convenios para empresas

Ventajas y condiciones especiales para empleados y socios de empresas, gimnasios, farmacias, centros médicos... ¿Eres gerente de una empresa? Contacta con nosotros para solicitar tu convenio.

Otros proyectos

Propón tu propio proyecto y estudiaremos su ejecución

NUESTRO LIBRO

La operación bikini es una farsa

Cuando escribimos nuestro libro, teníamos un claro objetivo:
educar nutricionalmente al lector.

Para ello hemos sido fieles al estilo claro y visual de nuestras redes sociales
explicando de forma sencilla y atractiva numerosos mitos, curiosidades, opciones saludables para las distintas ingestas, comparativas de alimentos... que permiten al lector adquirir hábitos saludables para toda la vida.

¿A qué esperas para aprender a comer?




TESTIMONIOS

Opiniones reales escritas por nuestros/as pacientes en Google

Ismael me ayudó a adaptar mi dieta a la necesidad de mis entrenamientos y sus horarios, y a la par, a adquirir hábitos alimenticios saludables.
Con todo esto conseguí rebajar mis tiempos en poco tiempo


Nunca pensé que la dieta me podría ayudar tanto.

Un gran dietista y un gran profesional!

Gracias por todo Ismael
5.0
2019-09-29T04:47:46+00:00
Ismael me ayudó a adaptar mi dieta a la necesidad de mis entrenamientos y sus horarios, y a la par, a adquirir hábitos alimenticios saludables. Con todo esto conseguí rebajar mis tiempos en poco tiempo Nunca pensé que la dieta me podría ayudar tanto. Un gran dietista y un gran profesional! Gracias por todo Ismael
Ismael es un nutricionista excelente. Me ayudó a conseguir todos mis objetivos. Muy recomendable
5.0
2019-09-29T04:50:13+00:00
Ismael es un nutricionista excelente. Me ayudó a conseguir todos mis objetivos. Muy recomendable
Tras valorar distintas opciones en La Eliana decidí contactar con Ismael.

Es un dietista muy profesional y atento que me ayudó en todo el proceso y que se desvive por sus pacientes.

Si tuviera que recomendar a alguien un nutricionista, ¡será a él sin ninguna duda!
5.0
2019-09-29T04:52:04+00:00
Tras valorar distintas opciones en La Eliana decidí contactar con Ismael. Es un dietista muy profesional y atento que me ayudó en todo el proceso y que se desvive por sus pacientes. Si tuviera que recomendar a alguien un nutricionista, ¡será a él sin ninguna duda!
Excelente trato y gran profesionalidad de Ismael y su equipo.
Como hemos ido mi esposa y yo, nos ha aplicado la oferta de 10% descuento para parejas Nutricionista y Dietista, y lo aprovechamos para comprar su Libro : La Operación Bikini es una Farsa.
Muy fácil y rápido llegar a su consulta con Google Maps.
5.0
2019-09-29T04:54:30+00:00
Excelente trato y gran profesionalidad de Ismael y su equipo. Como hemos ido mi esposa y yo, nos ha aplicado la oferta de 10% descuento para parejas Nutricionista y Dietista, y lo aprovechamos para comprar su Libro : La Operación Bikini es una Farsa. Muy fácil y rápido llegar a su consulta con Google Maps.
La profesionalidad de Ismael me hizo confiar en que se puede llevar un estilo de vida saludable sin pasar hambre. Dentro de muchos años seguiré recordando que en la Eliana me dijo que “la operación bikini es una farsa”.

Es un dietista nutricionista como la copa de un pino. Una experiencia estupenda y un equipo inmejorable.
5.0
2019-09-29T04:56:03+00:00
La profesionalidad de Ismael me hizo confiar en que se puede llevar un estilo de vida saludable sin pasar hambre. Dentro de muchos años seguiré recordando que en la Eliana me dijo que “la operación bikini es una farsa”. Es un dietista nutricionista como la copa de un pino. Una experiencia estupenda y un equipo inmejorable.
Magnífico nutricionista. Ha adaptado perfectamente mi alimentación a las necesidades y ritmo de vida, enseñándome a comer de forma más saludable. Sin duda alguna, un dietista excelente.
5.0
2019-09-29T15:14:23+00:00
Magnífico nutricionista. Ha adaptado perfectamente mi alimentación a las necesidades y ritmo de vida, enseñándome a comer de forma más saludable. Sin duda alguna, un dietista excelente.
Es un dietista muy profesional, que trata al paciente de una forma inmejorable y te motiva a conseguir tus objetivos

Sin duda, recomiendo este nutricionista ubicado en La Eliana
5.0
2019-09-29T15:16:04+00:00
Es un dietista muy profesional, que trata al paciente de una forma inmejorable y te motiva a conseguir tus objetivos Sin duda, recomiendo este nutricionista ubicado en La Eliana
Soy diabético desde hace tiempo y con lo que me explicaron en el hospital los endocrinos y enfermeras iba perdido.

Mis niveles de azúcar siempre andaban descompensados, no sabía cómo tenía que comer, etc. hasta que me recomendaron a Ismael y me comenzó a tratar.

He perdido peso, he reducido mis dosis de insulina, he aprendido a comer de tal forma que mis niveles de glucosa son perfectos y mis analíticas son ejemplares según mi médico y todo sin pasarlo mal ni renunciar a caprichos o llevando una dieta monótona y aburrida.

Muchas gracias Ismael, ¡me has cambiado la vida!

PD: consulta siempre limpia y fácil aparcamiento.
5.0
2019-09-29T15:19:54+00:00
Soy diabético desde hace tiempo y con lo que me explicaron en el hospital los endocrinos y enfermeras iba perdido. Mis niveles de azúcar siempre andaban descompensados, no sabía cómo tenía que comer, etc. hasta que me recomendaron a Ismael y me comenzó a tratar. He perdido peso, he reducido mis dosis de insulina, he aprendido a comer de tal forma que mis niveles de glucosa son perfectos y mis analíticas son ejemplares según mi médico y todo sin pasarlo mal ni renunciar a caprichos o llevando una dieta monótona y aburrida. Muchas gracias Ismael, ¡me has cambiado la vida! PD: consulta siempre limpia y fácil aparcamiento.
Mi experiencia ha sido muy positiva. Soy corredor y gracias a Isma he podido adaptar mi nutrición a mis necesidades físicas, la mejoría en mi rendimiento es muy notable.

Muy buena atención en todo momento y la verdad que poder cambiar los platos de la dieta cada vez que deseo desde mi propio móvil es algo que me sigue motivando a cumplir con la dieta día a día.

Muchas gracias!!!
5.0
2019-09-29T15:31:12+00:00
Mi experiencia ha sido muy positiva. Soy corredor y gracias a Isma he podido adaptar mi nutrición a mis necesidades físicas, la mejoría en mi rendimiento es muy notable. Muy buena atención en todo momento y la verdad que poder cambiar los platos de la dieta cada vez que deseo desde mi propio móvil es algo que me sigue motivando a cumplir con la dieta día a día. Muchas gracias!!!
Magnífico profesional. Adapta una correcta alimentación a tus necesidades y ritmo de vida teniendo en cuenta tus rutinas, ejercicio que practicas, días de entrenamiento, rendimiento, etc...
Muy atento y siempre en contacto, incluso en mi caso, que vivo en otra ciudad y es una consulta a distancia, resuelve cualquier duda o consulta en todo momento.
5.0
2019-09-29T15:33:05+00:00
Magnífico profesional. Adapta una correcta alimentación a tus necesidades y ritmo de vida teniendo en cuenta tus rutinas, ejercicio que practicas, días de entrenamiento, rendimiento, etc... Muy atento y siempre en contacto, incluso en mi caso, que vivo en otra ciudad y es una consulta a distancia, resuelve cualquier duda o consulta en todo momento.
Muchas gracias Ismael, por enseñarme a comer bien y ayudarme a quitarme esos kilitos sobrantes, sin tí, pesaría los 2 kilos de más que me pongo encima cada verano
Tendría que haberte contratado antes y no habría acumulado kilos todos esos años.
5.0
2019-09-29T15:37:25+00:00
Muchas gracias Ismael, por enseñarme a comer bien y ayudarme a quitarme esos kilitos sobrantes, sin tí, pesaría los 2 kilos de más que me pongo encima cada verano Tendría que haberte contratado antes y no habría acumulado kilos todos esos años.
Ismael es muy agradable y un gran profesional que se adapta a tus necesidades. Comer sano se está convirtiendo en un hábito. El cambio lo haces tú pero él te lo pone más fácil.
5.0
2019-09-29T15:39:48+00:00
Ismael es muy agradable y un gran profesional que se adapta a tus necesidades. Comer sano se está convirtiendo en un hábito. El cambio lo haces tú pero él te lo pone más fácil.
Mi experiencia en Dietística fue extraordinaria. Bajé grasa e incrementé masa muscular. Mi rendimiento deportivo mejoró muchísimo.
El trato recibido por parte de Ismael fue inmejorable Y he aprendido a comer de forma saludable
5.0
2019-11-22T04:40:45+00:00
Mi experiencia en Dietística fue extraordinaria. Bajé grasa e incrementé masa muscular. Mi rendimiento deportivo mejoró muchísimo. El trato recibido por parte de Ismael fue inmejorable Y he aprendido a comer de forma saludable
Ismael es un nutricionista muy cercano, que desde el primer momento sabe adaptarse a tus necesidades y se preocupa por la salud de sus pacientes, para que se sientan bien. Te olvidas de que estas haciendo dieta, ya que es un modo de vida saludable que se puede mantener sin problemas, ya que lo más importante es que te enseña a comer.
Además con su sistema de App en el móvil se adapta a las tecnologías y siempre tienes un menú saludable a mano, con varias opciones.
Personalmente, mejoré mis marcas deportivas, consiguiendo mejorar mi calidad muscular y reduciendo porcentaje de grasa.
5.0
2019-11-22T04:43:32+00:00
Ismael es un nutricionista muy cercano, que desde el primer momento sabe adaptarse a tus necesidades y se preocupa por la salud de sus pacientes, para que se sientan bien. Te olvidas de que estas haciendo dieta, ya que es un modo de vida saludable que se puede mantener sin problemas, ya que lo más importante es que te enseña a comer. Además con su sistema de App en el móvil se adapta a las tecnologías y siempre tienes un menú saludable a mano, con varias opciones. Personalmente, mejoré mis marcas deportivas, consiguiendo mejorar mi calidad muscular y reduciendo porcentaje de grasa.
Mi experiencia en Dietistica está siendo muy positiva, Ismael ha cambiado totalmente mi alimentación, haciendo q sea mucho más equilibrada, ya q comes de todo y te enseña cómo hacerlo, gracias a su app no cuesta ningún trabajo, te proporciona los menús y las posibles combinaciones y además te ayuda con la lista d la compra ahorrandote muchísimo tiempo.....yo estoy encantada con el, xq junto a la dieta más el ejercicio físico estoy bajando en grasa y definiendo mi cuerpo, estoy consiguiendo muy buenos resultados, es muy motivador y está pendiente d cada uno d nosotros animandote, es un excelente profesional.
También es d agradecer la puntualidad cuando llegas a la consulta, el fácil acceso y aparcamiento debido a su ubicación.
Muchas gracias Ismael, estoy encantada contigo!!
5.0
2019-11-22T04:45:17+00:00
Mi experiencia en Dietistica está siendo muy positiva, Ismael ha cambiado totalmente mi alimentación, haciendo q sea mucho más equilibrada, ya q comes de todo y te enseña cómo hacerlo, gracias a su app no cuesta ningún trabajo, te proporciona los menús y las posibles combinaciones y además te ayuda con la lista d la compra ahorrandote muchísimo tiempo.....yo estoy encantada con el, xq junto a la dieta más el ejercicio físico estoy bajando en grasa y definiendo mi cuerpo, estoy consiguiendo muy buenos resultados, es muy motivador y está pendiente d cada uno d nosotros animandote, es un excelente profesional. También es d agradecer la puntualidad cuando llegas a la consulta, el fácil acceso y aparcamiento debido a su ubicación. Muchas gracias Ismael, estoy encantada contigo!!
Gran dietista y persona. Da gusto que te atienda gente tan agradable , implicada con sus pacientes y que le encante tanto su profesión como trasmite este profesional... Además de la gran atención que da (en cuanto a cualquier duda , explicaciones de las dietas etc)

¡Y se notan los resultados!

Súper recomendable para cualquier edad, persona ... ¡ese chico trasmite vida!
(Y salud)

Gracias Dietística por todo.
5.0
2019-11-22T04:46:40+00:00
Gran dietista y persona. Da gusto que te atienda gente tan agradable , implicada con sus pacientes y que le encante tanto su profesión como trasmite este profesional... Además de la gran atención que da (en cuanto a cualquier duda , explicaciones de las dietas etc) ¡Y se notan los resultados! Súper recomendable para cualquier edad, persona ... ¡ese chico trasmite vida! (Y salud) Gracias Dietística por todo.
Llevo casi cuatro meses siguiendo las instrucciones de Ismael y estoy encantada con los resultados. He conseguido bajar de peso cambiando mis rutinas de alimentación sin demasiado esfuerzo. Estoy motivada y disfruto con la dieta y con las facilidades que proporciona también la app. También he incrementado masa muscular y me encuentro mucho mejor practicando deporte.
Profesional, muy agradable y accesible en cualquier momento.
Gracias Ismael.
5.0
2019-11-22T04:47:48+00:00
Llevo casi cuatro meses siguiendo las instrucciones de Ismael y estoy encantada con los resultados. He conseguido bajar de peso cambiando mis rutinas de alimentación sin demasiado esfuerzo. Estoy motivada y disfruto con la dieta y con las facilidades que proporciona también la app. También he incrementado masa muscular y me encuentro mucho mejor practicando deporte. Profesional, muy agradable y accesible en cualquier momento. Gracias Ismael.
Profesional, amable y con dones de gente. En 6 meses no solo he bajado peso, si no que he aprendido a comer y a seguir bajando peso sin volver a pasar hambre. Recomendado.
5.0
2019-11-22T04:49:12+00:00
Profesional, amable y con dones de gente. En 6 meses no solo he bajado peso, si no que he aprendido a comer y a seguir bajando peso sin volver a pasar hambre. Recomendado.
100% recomendable si queréis aprender a comer de manera saludable y a llevar un control de vuestra alimentación. Buen trato y un buen profesional.
5.0
2019-11-22T04:50:13+00:00
100% recomendable si queréis aprender a comer de manera saludable y a llevar un control de vuestra alimentación. Buen trato y un buen profesional.
Fenomenal!!! Me ha enseñado a alimentarme, he bajado un montón de peso sin pasar hambre, con una app que me facilita cambiar los platos como más me guste... y no me he tomado ni pastillas ni batidos ni porquerías varias: he cocinado yo, con los alimentos de toda la vida!!!! Pero sin duda lo mejor es la profesionalidad de Ismael, el dietista, que me resuelve todas mis dudas, me anima, siempre positivo👌 👌 👌 . Sé que luego podré seguir yo sola, y me mantendré fuerte y sana!!! 💪 💪 💪 😁😁😁
5.0
2019-11-22T04:51:22+00:00
Fenomenal!!! Me ha enseñado a alimentarme, he bajado un montón de peso sin pasar hambre, con una app que me facilita cambiar los platos como más me guste... y no me he tomado ni pastillas ni batidos ni porquerías varias: he cocinado yo, con los alimentos de toda la vida!!!! Pero sin duda lo mejor es la profesionalidad de Ismael, el dietista, que me resuelve todas mis dudas, me anima, siempre positivo👌 👌 👌 . Sé que luego podré seguir yo sola, y me mantendré fuerte y sana!!! 💪 💪 💪 😁😁😁
Dietística es un ejemplo de profesionalidad.
Ismael es maravilloso y sin duda alguna, te hace ver enseguida todos los errores que cometemos con la alimentación que tenemos, profesional de pies a cabeza!
5.0
2019-11-22T04:52:40+00:00
Dietística es un ejemplo de profesionalidad. Ismael es maravilloso y sin duda alguna, te hace ver enseguida todos los errores que cometemos con la alimentación que tenemos, profesional de pies a cabeza!
Genial. Dieta enfocada al ambito deportivo, muy minuciosa y enfocada de acuerdo a los objetivos. Totalmente recomendable.
5.0
2019-11-22T04:53:42+00:00
Genial. Dieta enfocada al ambito deportivo, muy minuciosa y enfocada de acuerdo a los objetivos. Totalmente recomendable.
ISMAEL = magnífico profesional y bellísima persona!!!
Lo conocí en Valencia a través de mi hermana, ella llevaba unos meses con él y estaba encantada, pues perdía peso sin tomar potingues, con una dieta rica y sin pasar hambre.
Yo vivo en Las Palmas de Gran Canaria, pero eso no ha sido obstáculo para que Ismael me controle y haga el seguimiento de mi dieta, peso, ejercicio...., a través de su aplicación y videollamadas que mantenemos periódicamente , ha conseguido que en 6 meses llegue al peso con el que soñaba desde hace años 😉👏
SUPER RECOMENDABLE !!!!
Desde cualquier punto 🌍👍
5.0
2019-11-23T05:10:27+00:00
ISMAEL = magnífico profesional y bellísima persona!!! Lo conocí en Valencia a través de mi hermana, ella llevaba unos meses con él y estaba encantada, pues perdía peso sin tomar potingues, con una dieta rica y sin pasar hambre. Yo vivo en Las Palmas de Gran Canaria, pero eso no ha sido obstáculo para que Ismael me controle y haga el seguimiento de mi dieta, peso, ejercicio...., a través de su aplicación y videollamadas que mantenemos periódicamente , ha conseguido que en 6 meses llegue al peso con el que soñaba desde hace años 😉👏 SUPER RECOMENDABLE !!!! Desde cualquier punto 🌍👍
Acudí a Ismael con mi familia porque necesitábamos formación en alimentación, bajar peso e incorporar en nuestra dieta alimentos nuevos y saludables. Necesitábamos una solución para cada uno de nosotros pero con un menú común que nos resultase fácil. Hemos perdido peso, ahora seguimos una dieta rica y variada y nos encontramos fenomenal. Gracias Ismael.
4.0
2019-11-23T05:12:02+00:00
Acudí a Ismael con mi familia porque necesitábamos formación en alimentación, bajar peso e incorporar en nuestra dieta alimentos nuevos y saludables. Necesitábamos una solución para cada uno de nosotros pero con un menú común que nos resultase fácil. Hemos perdido peso, ahora seguimos una dieta rica y variada y nos encontramos fenomenal. Gracias Ismael.
Buen profesional y mejor persona! 10/10!
5.0
2019-11-23T05:13:03+00:00
Buen profesional y mejor persona! 10/10!
Trato muy cercano, y un gran profesional. Zona con facilidad de aparcar.muy recomendable.
5.0
2019-11-23T05:14:03+00:00
Trato muy cercano, y un gran profesional. Zona con facilidad de aparcar.muy recomendable.
Ismael es un profesional de los pies a la cabeza, se nota que le apasiona su trabajo, te anima, apoya y te enseña como tienes que comer! Los resultados son muy positivos. Es la mejor opción tanto para bajar de peso , aprender a comer o prepararte físicamente!!
5.0
2019-11-23T05:15:45+00:00
Ismael es un profesional de los pies a la cabeza, se nota que le apasiona su trabajo, te anima, apoya y te enseña como tienes que comer! Los resultados son muy positivos. Es la mejor opción tanto para bajar de peso , aprender a comer o prepararte físicamente!!
Soy deportista vegana y no encontraba a nadie que me asesorase a la hora de alimentarme bien para rendir más, hasta que encontré a Ismael. Me planifico mis dietas de una forma super sencilla. Lo tengo siempre que lo necesito y se adapta mis caprichos.
Lo recomiendo a ojos cerrados. Gracias Ismael!!!
5.0
2019-11-23T05:16:45+00:00
Soy deportista vegana y no encontraba a nadie que me asesorase a la hora de alimentarme bien para rendir más, hasta que encontré a Ismael. Me planifico mis dietas de una forma super sencilla. Lo tengo siempre que lo necesito y se adapta mis caprichos. Lo recomiendo a ojos cerrados. Gracias Ismael!!!
Muy recomendable. No solo consigues tus objetivos, sino que también aprendes a comer sano y bien, sin pasar hambre. ¡Y a compensar cuando te das algún capricho!
5.0
2019-11-23T05:17:41+00:00
Muy recomendable. No solo consigues tus objetivos, sino que también aprendes a comer sano y bien, sin pasar hambre. ¡Y a compensar cuando te das algún capricho!
Un gran profesional!!! Estoy perdiendo peso sin pasar hambre, me encanta como me está enseñando a comer bien y ha conseguido lo que llevo años intentando con otras cosas y no habia conseguido más que perder dinero... Gracias Ismael porque gracias a ti estoy empezando a sentirme bien otra vez!!!
5.0
2019-11-23T05:18:48+00:00
Un gran profesional!!! Estoy perdiendo peso sin pasar hambre, me encanta como me está enseñando a comer bien y ha conseguido lo que llevo años intentando con otras cosas y no habia conseguido más que perder dinero... Gracias Ismael porque gracias a ti estoy empezando a sentirme bien otra vez!!!
Gran profesional y un trato muy cercano, amable y personalizado. Ismael se adapta fácilmente a las necesidades y objetivos del cliente tanto a nivel de alimentación como deportivo. Estoy consiguiendo cambiar mis hábitos alimenticios en lugar de seguir simplemente una dieta puntual, lo que me resulta más motivador y práctico tanto a en el corto como a largo plazo. Muy útil y trabajada la APP con la que funciona.
5.0
2019-11-23T05:19:50+00:00
Gran profesional y un trato muy cercano, amable y personalizado. Ismael se adapta fácilmente a las necesidades y objetivos del cliente tanto a nivel de alimentación como deportivo. Estoy consiguiendo cambiar mis hábitos alimenticios en lugar de seguir simplemente una dieta puntual, lo que me resulta más motivador y práctico tanto a en el corto como a largo plazo. Muy útil y trabajada la APP con la que funciona.
Un año ya manteniendo el peso con lo aprendido. Solo me arrepiento de no haber empezado antes.
5.0
2019-11-23T05:20:44+00:00
Un año ya manteniendo el peso con lo aprendido. Solo me arrepiento de no haber empezado antes.
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COLABORACIONES

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