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Verduras y dieta: beneficios y trucos para su consumo diario

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por Ismael Martínez | Jun 21, 2020 | Blog Dietística

¿De verdad es tan importante el consumo de verduras?  Uno de los grupos de alimentos imprescindibles dentro de cualquier alimentación saludable son las verduras, y no son pocos los motivos en los que nos apoyamos para hacer esta afirmación: 1. Su consumo está asociado...
Dieta en San Antonio de Benagéber: planificación nutricional familiar

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por Ismael Martínez | Jun 13, 2020 | Blog Dietística

¿En qué consistió el caso de éxito de dieta en San Antonio de Benagéber?   El múltiples ocasiones nos solicitan información familias al completo o parejas. Desean alcanzar un objetivo (ya sea perder peso, aprender a comer o mejorar el rendimiento deportivo) pero...
Ansiedad por comer: picoteo que no engorda

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por Ismael Martínez | Jun 7, 2020 | Blog Dietística

¿Alguna vez has sentido ansiedad con la comida al empezar a comer bien? ¿Necesitas conocer trucos de picoteo que no engorda? Cuando una persona decide comenzar a cuidarse o a seguir un plan dietético, en ocasiones existen momentos en los que aparece una especie de...
Dietas en Bétera: Caso de éxito en reducción de peso

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por Ismael Martínez | Jun 2, 2020 | Blog Dietística

¿En qué consistió el caso de éxito de dieta en Bétera?   Si hace unas semanas os hablábamos de la increíble evolución de un corredor de Trail con su dieta en la Pobla de Vallbona, en esta ocasión queremos mostraros la magnífica evolución de un paciente y su dieta...

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