por Ismael Martínez | Jul 21, 2020 | Blog Dietística
¿Se puede perder grasa de una zona en concreto? Una de las peticiones más recurrentes cuando un paciente llega a nuestra consulta es: «quiero perder grasa abdominal», o «me gustaría disminuir cadera», o «desearía perder grasa en el brazo». Pues lamentamos decir...
por Ismael Martínez | Jul 20, 2020 | Blog Dietística
¿Es posible cambiar hábitos poco saludables por otros mejores? Como ya se sabe, la industria alimentaria suele añadir azúcar como ingrediente en muchos, muchos alimentos. Esto provoca que el paladar se acostumbre a sabores muy dulces y rechace algunos productos...
por Ismael Martínez | Jun 21, 2020 | Blog Dietística
¿De verdad es tan importante el consumo de verduras? Uno de los grupos de alimentos imprescindibles dentro de cualquier alimentación saludable son las verduras, y no son pocos los motivos en los que nos apoyamos para hacer esta afirmación: 1. Su consumo está asociado...
por Ismael Martínez | Jun 13, 2020 | Blog Dietística
¿En qué consistió el caso de éxito de dieta en San Antonio de Benagéber? El múltiples ocasiones nos solicitan información familias al completo o parejas. Desean alcanzar un objetivo (ya sea perder peso, aprender a comer o mejorar el rendimiento deportivo) pero...
por Ismael Martínez | Jun 7, 2020 | Blog Dietística
¿Alguna vez has sentido ansiedad con la comida al empezar a comer bien? ¿Necesitas conocer trucos de picoteo que no engorda? Cuando una persona decide comenzar a cuidarse o a seguir un plan dietético, en ocasiones existen momentos en los que aparece una especie de...
