Son muchas causas las que pueden ocasionar situaciones de ansiedad en las personas (trabajo, relaciones personales, estrés, falta de tiempo, etc.). Por si fueran pocos, se ha añadido en este último año un nuevo foco de ansiedad: la pandemia del Covid-19. Esta...
Ya estamos en 2021, y tras dejar atrás al año que recordaremos el resto de nuestras vidas como el de la pandemia, del confinamiento, de engordar, de hacer bizcochos, del deporte en casa, de la primera y segunda oleada, de las fases… llegamos al momento de todos los...
Se acercan esas queridas (y al mismo tiempo temidas) festividades navideñas que, pese a lo atípicas que se presentan, serán como de costumbre voluminosas e hipercalóricas. No se podrá estar hasta altas horas de la madrugada ni con toda la gente que nos gustaría, pero...
Cuando una paciente decide quedarse embarazada debe comenzar un plan dietético en el caso de padecer una obesidad o sobrepeso le permita disminuir la grasa corporal, debido a que dichas patologías son factores de riesgo para padecer diabetes, hipertensión, cesárea,...
¿Piensas que el sobrepeso es la consecuencia de una sola variable? Tras cientos de pacientes tratados en la consulta hemos descubierto una frase que suele ser una constante cuando el paciente viene a su visita informativa gratuita: “Yo no como mal, en casa no...
