Metodología

Conoce nuestra forma de trabajar minuciosa y personalizada. Si no hay dos personas iguales, sus dietas tampoco deberían serlo. Consigue tu dietista personal.

¿Cómo trabajamos?

Siempre hemos defendido la necesidad de personalizar nuestros tratamientos ya que lo que es efectivo para una persona puede no serlo para otra. ¡Olvídate de las dietas «cajón» y confía en tu dietista personal!

1. Valoración inicial

Estudiaremos tu estado nutricional: composición corporal (antropometría), hábitos y estado de salud

2. Entrevista individualizada 

Obtendremos la información necesaria para crear la dieta que mejor se ajuste a tus necesidades

3. Dieta personalizada 

Tendremos en cuenta tu objetivo, edad, sexo, estado de salud, actividad física, trabajo, aversiones, antropometría, etc.

4. Consejo nutricional

Recomendaciones individualizadas y exclusivas para cada paciente y situación

5. Seguimiento exhaustivo 

Controlaremos tu evolución en todo momento y te ayudaremos durante el proceso 

6. Educación nutricional

Despejaremos las dudas y falsos mitos con los que llegáis a la consulta. ¡Seréis pequeños dietistas-nutricionistas!

7. Contacto permanente 

Tu dietista-nutricionista responderá todas tus dudas en consulta, por teléfono, email,  app móvil, redes sociales…

8. APP móvil

Consulta cuando quieras tus dietas, lista de la compra, próxima cita, evolución, consejos… ¡Siempre en tu bolsillo!

9. Equipo multidisciplinar

¿Buscas un entrenador personal? ¿Un fisioterapeuta? ¿Un psicólogo? ¡Nosotros te derivamos a nuestros expertos!

«No se trata de comer menos, se trata de comer bien»